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寒露养生不只泡脚!起居不慎易受寒邪,这3件事现在做还来得及
仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结也”(《月令七十二候集解》)。寒露时节是气候从凉爽到寒冷的过度,皮肤处于寒冷交替状态,起居不慎则容易感受寒邪,这段时间养生要重视三件事。重视足部保养俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”这一时节应当重视足部保暖,推荐每天晚上用热水泡脚,
寒露养生不只泡脚!起居不慎易受寒邪,这3件事现在做还来得及
2026-10-07
凌晨三四点总醒?中老年人别大意,耳朵上刮一刮、压一压,睡得香
2026-10-07
煮米饭时加点它,气色好了,身体棒了,腰都细了!
2026-10-07
秋吃一宝,结节“赶跑”!隔三差五吃一点,身体畅通,爱生气、压力大的人要多吃
2026-10-07
月到中秋分外明,情暖长者心更近
2026-09-28
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2021年1月28日,章丘区民政局召开区管社会组织等级评估工作表彰大会,其中日月潭养老中心荣膺AAAA级社会组织称号,属同行业中最高殊荣。 中心院长姜守飞(左一)代表上台领取社会组
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一、为了确保中心已入住长者的身体健康,拟入住长者入住前需到本中心指定医院进行体检,检查项目如下:①一般体检 ②内科 ③肝能功 ④血糖 ⑤血脂 ⑥肾功能 ⑦血常规 ⑧尿常规 ⑨乙肝五项⑩心电图 (11)胸透 (12)肝胆脾胰肾彩超;若长者有3个月内的体检报告,入住时带来即可。 二、入住时,入住长者和监护人必须持身份证或户口本并交纳规定的养老费和备用金,方可办理入住手续。 三、入住长者需自备物品:牙刷、牙膏、毛巾、肥皂、洗发精、漱口杯、洗衣粉等
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